Rift etter første samleie, er det farlig og vil det gå over?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er dessverre ganske vanlig. Smerter ved samleie, spesielt det første samleiet.

Sex skal aldri gjøre vondt, ikke engang først gangen!

Det kan høres ut som om du har fått en rift. Det vil bli helt bra igjen, bare du sørger for at det får sjangs til å gro. Det betyr at du ikke skal fingres og heller ikke ha samleie før det er helt godt igjen. Det kan ta 2-3 uker.

Når du får en rift ved inngangen til skjeden, betyr det at du ikke var kåt nok, og ikke våt nok før han trengte inn i deg. Hos jenter kan det ta lang tid for å oppnå samme grad av lyst og kåthet som en gutt, og dermed klar til å ha samleie.

Den beste måten å "lære" kroppen seksuell respons er ved å onanere. Lære seg selv å kjenne, lære underlivet sitt å kjenne og ikke minst lære seksualiteten sin å kjenne.

Svært mange jenter har opplevd det du opplever, nemlig smerter ved inntrenging. Så snart du kjenner noe som helst vondt, skal du stoppe. Smerten betyr at du ikke er klar og trenger lenger forspill.

Sett dine egne grenser. Det er du som bestemmer over egen kropp. Sex skal være deilig for begge, ikke bare for den ene. Når det går bedre etterhvert i samleiet, så er det fordi kroppen smører skjeden for ikke å gjøre mer skade. Du kan selvfølgelig bruke glidemiddel hvis du ikke er våt nok, men det viktigste er å vente på kåtheten, det at skjedeinngangen og kjønnsleppene svulmer opp og på den måten åpner skjedeinngangen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)