Vet det er naturlig, men vil ikke ha mensen. Hvordan grue meg mindre?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Det er ikke unormalt å grue se til det som er nytt og ukjent.

Det er heller ingen som kan si med sikkerhet hvordan din mens vil bli. Det må du bare vent på. Det er ikke unormalt at du får mens som mamma, men det er ikke helt sikkert det heller.

Mye av årsaken til at mange gruer seg er at de er redd for at de skal bli slappe og at de mister for mye blod.

Det er sjeldent det skjer, men da er løsningen noen måneder med tilskudd av jern. Så er det ordnet opp i.

Jeg anbefaler deg å sjekke ut biblioteket og se hva du kan finne av bøker som andre har skrevet om sin første mens og sine opplevelser.

Jo mer du vet om mensen jo tryggere vil du oppleve at du blir.

Snakk med helsesykepleier på skolen din om det her.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no