Føler jeg må kremte hele tiden. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette kan oppleves ubehagelig for deg, og at du lurer på hva du kan gjøre for å unngå å føle trang til å kremte hele tiden.

Det kan være flere grunner til at man kan føle behov for å kremte. Mandelsteiner kan noen ganger bidra til en slik følelse, særlig hvis de er store eller sitter slik at de irriterer halsen, men de trenger ikke nødvendigvis å ha noe med det å gjøre.

Hyppig kremting kan også skyldes andre årsaker, som f.eks irritasjon i halsen, allergi, tett nese med slim som renner bakover i svelget, refluks (magesyre som kommer opp i halsen), eller at man har kommet inn i en vane der man kremter ofte fordi halsen føles uvant eller irritert.

I tillegg kan mye kremting også gjøre problemet verre. Kremtingen irriterer slimhinnene og stemmebåndene, noe som igjen kan gjøre at man føler enda større behov for å kremte.

Utover dette er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Hvis dette har vart lenge eller påvirker stemmen din mye, kan det være lurt å snakke med fastlegen din om det. Legen kan hjelpe deg med å finne ut av om det kan være en årsak til kremtingen, og gi deg råd når det gjelder hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Ellers kan det også være lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om