Trenger jeg være redd for å bli dødelig/alvorlig syk?

Hei!

Jeg forstår godt at du blir bekymret når du kjenner på kroppen og begynner å lure på om det kan være noe alvorlig. Mange unge opplever perioder der de blir redde for sykdom eller for å bli alvorlig syke, og det kan være både slitsomt og skremmende. Heldigvis er det slik at unge, som deg, svært sjelden blir alvorlig eller dødelig syke. De fleste som får en alvorlig sykdom, er mye eldre, og symptomene kommer som regel tydelig og gradvis.

Når det gjelder bekymringene dine, så er det lurt å vite at hjernen kan lure kroppen når man er stresset. Angst og stress kan gi mange fysiske symptomer som prikking, uro i magen, hjertebank, svimmelhet og tretthet. Da er det lett å tro at noe fysisk er galt, men det er egentlig kroppen som reagerer på stress. Et annet viktig poeng er at et høyt inntak av koffein - som er virkestoffet i kaffe og energidrikk - kan gi mange av de samme symptomene med hjertebank, prikking og uro. Noen kan også få magetrøbbel.

Du kan lese mer om både helseangst og energidrikker i artiklene nedenfor. Om du uroer deg mye for egen helse vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for å prate om dette.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no