Hvordan få han til å bli bedre å tekste/sende melding?

Jente, 20

har møtt en fyr og vi har kjent hverandre i ca 1.5 uker nå, vi har møttes 2 ganger, begge gangene sammen med felles venner, og begge gangene har vi klina flere ganger. det er åpenbart kjemi mellom oss. vi bor i hverandres naboby så vi møtes ikke så ofte og jeg prøver å skrive/starte en samtale over tekst men da er han så dry, eller svarer kort og aldri spør spørsmål tilbake for å holde samtalen gående. jeg har planlagt en liten hangout igjen om en stund med felles venner og han skal være med så vi får jo møtes igjen men vil jo gjerne skrive mer med han... hvordan kan jeg få han til å skrive mer på tekst eller virke mer interessert på tekst også??? vet det har gått ganske kort tid men vi begge liker hverandre og vil prøve å bli mer kjent. jeg overtenker hele tiden og analyserer absolutt alt, så synes det er ganske slitsomt å tenke på alt hele tiden. hva kan jeg gjøre for å få mer selvtillit og hva kan jeg gjøre for å få ham til å bli bedre på å tekste mer???

Svar

Hei

Jeg skjønner at du tenker mye på dette om dagen.

Det er nok lurt å treffe han noen flere ganger og bli mer kjent. Når du har blitt ordentlig kjent med han tenker jeg at du kan spørre han om dette med skriving / teksting. Hva han tenker om det? Noen personer er ikke glad i skrive og kan bli veldig korte i sine svar. Så det bør ikke bety at han ikke liker deg.

Det er flott at du ønsker å bygge opp selvtilliten din.

Det å behandle seg selv godt og være sin egen bestevenn kan også hjelpe på å få bedre selvtillit. Gi deg selv ros når du vet at du har gjort noe som du tenker er bra. Da kommer du i en positiv sirkel. Øv også på å ta imot ros fra andre.

En ting som er veldig viktig, er å gi deg selv positive tilbakemeldinger. Start med å se deg i speilet og si til deg selv at "jeg er en fin person og jeg liker meg selv". Tenk over dine positive sider. Det kan ta litt tid å tenke positivt om seg selv når du ikke er vant til å tenke slik.

En god ide er å skrive ned egenskaper ved deg selv som du liker. Skriv ned det du kan og det du er stolt av ved deg selv. Det kan være at du er snill, kreativ, er en god venn, empatisk, flink i en sport eller lignende. Skriv ned alt hva du kommer på. Jeg tenker listen blir lang etter hvert. På denne måten kan du bytte ut de negative tankene du har om deg selv til positive tanker om deg selv. Slik kan du gradvis bygge opp din egen selvtillit.

For å lære deg å styrke din selvtillit og endre tankemønster. Du kan teste ut tankevirus appen.

Jeg legger ved noen artikler under svaret som du kan lese. Der får du råd om øvelser du kan gjøre for å få bedre selvtillit.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 23.5.2025