Siste mensen varte bare en dag og var over en måned siden. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på dette med mensen.

Ingenting. Det er ikke så mye du kan gjøre enn å leve som vanlig, så sunt og regelmessig du kan.

Det er ikke uvanlig om mensen blir uregelmessig, selv om den tidligere har vært regelmessig. Den kan plutselig komme 2 ganger på en måned, eller utebli i flere måneder, uten at det er noen dramatikk i det. Det er helt normalt.

Mange ting kan forstyrre mensen, eller det trenger ikke være noe spesielt som har skjedd. For eksempel kan stress, sorg, kraftig vektnedgang, være momenter som kan påvirke mensen.

Ta en prat med helsesykepleier, enten på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)