Vennene svikter meg, hva har jeg gjort galt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du har det vanskelig.

Du skriver at du har blitt sviktet av alle vennene dine, inkludert beste vennen din.

Det er ikke alltid så lett med venner og vennskap og det er kjipt når man ikke føler at de andre svikter, når du ikke forstår hva du har gjort galt.

Ofte handler sånne konflikter om at vi ikke er klar over hvordan vi påvirker hverandre. For eksempel at noen opplever det som avvisende dersom man ikke blir snakket til når dere står sammen i vennegjengen. Kanskje de ikke tenker over at du føler deg avvist?

Hvis du vil at de skal vite at du syns det er sårende og at du blir lei deg så tror jeg du burde si ifra til de. Det kan være litt skremmende og vanskelig, men det kan jo hende at det gjør det bedre.

Det som ofte er en god løsning når man opplever at det ikke går så bra med venneforhold er å snakke med vennene sine. Gjerne til hen du beskriver som en bestevenn. Si noe om hva du opplever og hvordan det får deg til å føle deg. Ikke anklag noen eller start med å si alt det du synes er feil, for da kan vennen din føle seg angrepet. Si bare at du blir lei deg/skuffet/føler deg avvist nå som du ikke vet hva du har gjort og at du ønsker at dere skal orden opp. Forstår det slik, at det er det du ønsker?

Samtidig må du også være forberedt på at de også har noen ting på hjertet. Det kan hende de også vil si ting som de syns er vanskelig eller som du gjør, og det er viktig at alle blir hørt.

Det du kan gjøre er å spørre om de har lyst til å finne på noe en dag, og fortelle dem at du syns det er sårende når de svikter deg. Hvis dere får snakket gjennom ting så blir det kanskje enklere å kommunisere med hverandre i fremtiden.

Du er jo også i en alder hvor man kan vokse fra venner og finne nye. Dersom vennene dine ikke forstår deg eller behandler deg bra, kan du lete etter nye venner.

Om du har en annen god venn, så finn på noe gøy med hen. Det er viktig å ta vare på de vennene som er bra for deg.

Det kan jo hende at de hjemme vil kjøre deg til de vennene som evnt bor litt unna deg, dersom de vet hvordan du har det? Gjerne ta det opp med noen voksne på skolen som du stoler på, det kan være læreren din, rådgiver, helsesykepleier eller helsesykepleier på skolen din?

Legger ved noen artikler som har flere gode tips til hva du kan gjøre.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no