Hvorfor klarer jeg ikke å komme over eksen, selv etter lang tid?
Jente, 14
Så jeg og eksen min har begynt å prate igjen. BAKSTORY: vi ble sammen i desember 2022 og slo opp februar 2023. Ikke et langt forhold. I desember 2023 pratet vi igjen men han var veldig umoden så vi kranglet masse (vi var ikke sammen). Nesten 2 år siden vi sist pratet så har vi begynt å prate igjen! MASSE! Og nå er det veldig veldig mys og hele tiden. Jeg aner ikke helt hva som skjer med oss og meg. Vi klarer tydeligvis ikke å bare være ekser! Hvordan har jeg ikke klart å komme meg ordentlig over han selvom vi var såvidt sammen og vi var veldig unge! Han har hatt et par kjærester siden oss men jeg ble sykt sjalu uten at jeg tenke over det.
Svar
Hei!
Det du beskriver er ikke uvanlig, og det er fint at du prøver å få sortert tankene dine!
Det er vanskelig å komme over noen man har vært forelsket i/vært sammen med, spesielt når man er så ung! Første kjærligheter setter spor, og selv om det er lenge siden kan fremdeles følelsene ligge og "ulme" over tid - det tar tid å "glemme" noen!
Når man begynner å prate igjen kan gamle minner komme til liv igjen, og du føler på tryggheten han en gang ga deg. Det betyr ikke at du savner det dere hadde (eller fremdeles er forelsket), men at det føles kjent - og trygt!
Det at du ble/blir sjalu trenger ikke å bety at du vil være sammen med ham, men at du bryr deg om ham og kanskje til og med vil "beskytte" ham fra andre (andre enn deg selv). Når man har vært sammen med noen (selv om det ikke var lenge), er det ikke unormalt å få en følelse av at han "er din" - det er helt menneskelig å kjenne på denne type sjalusi.
Du trenger ikke ha alle svar klare allerede nå, men spør deg selv: liker du å prate med ham fordi du skulle ønske det var noe mer, eller kjenens det bare trygt og kjent ut? Er det ekte følelser, eller bare gamle som "blusser" opp igjen? Vil du noe mer, eller er det bare vanskelig å gi 100% slipp? Som sagt trenger du ikke vite alt nå, men prøv å kjenn etter etterhvert som tiden går når dere prater.
Dersom du føler deg komfortabel med det kan det også hjelpe å prate med noen om følelsene dine - en helsesykepleier eller en venn. Ofte kan det hjelpe å prate med noen om følelsene sine for å få sortert tankene litt <3
Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3
Besvart: 8.10.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål