Hva er riktig spille-stilling for meg som spiller piano?
Jente, 17
Hei igjen :) For et par dager siden stilte jeg spørsmål om hvor lenge man kunne spille piano før man risikerte senebetennelse. På svaret så skjønte jeg at det ikke gikk så mye på lengden, men spille-stillingen. Jeg har ingen pianolærer å spørre, så jeg spør derfor deg/dere om hva som er riktig spille-stilling, men jeg lurer også, for å bli bevisst på dette, hva er feil spille-stilling?
Svar
Hei!
Her er en liten innføring i spille-stilling for pianister. Det kan være lurt å få noen som spiller piano til å hjelpe deg med å finne riktig spillestilling. Her er en video du kan se med tips.
Her er tipsene fra artikkelen:
- Stabil sittestilling uten at den føles anstrengende i rygg uten at muskulaturen i overkroppen trenger å jobbe
- Finn en sittestilling der du kjenner at du er fri rundt hofteledd, slik at du fritt kan endre på stilling
- Finn en stilling der albuene og tangentene er i samme høyde
- Det er også lurt å variere slik at du tar pauser i spillingen og at du trener styrke og utholdenhet for å være sterk i kroppen
- Les mer i artikkelen
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 12.7.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål