Hvorfor kiler og kribler det når jeg spiser ris og sjokolade?

Gutt, 19

Hei. Jeg får en slags ubehagelig og småurolig følelse i kroppen etter keg spiser for eksempel ris. I tillegg får jeg en slags kriblende kilende følelse i kjakene/kinnene når jeg spiser en god porsjon sjokolade. Har lurt på hvorfor det er slik og har lurt om jeg ikke tåler sukkeret så godt. Altså om jeg kunne hatt diabetes. Kan de tingene jeg kjenner være tegn på diabetes? Jeg er ikke overvektig, veier 89kg og er 192cm høy, og rimelig aktiv hver dag. Spise kanskje ikke mye godteri i barndommen men en god del ganger jeg spiste noe søtt eller lagde noe søtt etter skolen og lurt på om dette kunne ha skadet meg. Jeg kjenner meg til tider slapp og depressiv men har slitt psykisk og rekner med det er det som er nå også, og ikke diabetes f.eks. testet for et år siden med legen der han stakk meg i fingeren og avleste blodet elns i en maskin og det viste ikke noe forhlyet blodsukker elns. Men har bare lurt hvorfor det kiler i kinnene når jeg spiser sjokolade og uro ved inntak av ris. Hva er det?

Svar

Hei!

Det du beskriver er ikke typiske symptomer på diabetes og ikke noe du trenger å bekymre deg for. Det er heller ikke typiske symptomer på matvareallergi. Dessuten er det svært sjelden å være allergisk mot både ris og sukker.

Ettersom du sier at du tidligere har slitt psykisk vil jeg med stor sannsynlighet anta at dette er årsaken denne gangen også. Dersom du trenger noen å snakke med, vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din for en prat. Der kan du også bli utredet videre dersom det er grunn til det.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen

Besvart: 9.7.2021