Hei, i dag på etter skulen fekk eg mensen det har eg aldri hatt før

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Gratulerer med mensen!

Så fint at søsteren din har bind, da kan du sikkert låne av henne. Ellers her sikkert moren din bind du kan få, eller du kan be henne kjøpe bind.

Mange jenter gruer seg og synes det er flaut å fortelle at de har fått sin første mens. Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var da hun fikk den for første gang. Da kanskje hun spør om mensen din har kommet, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare ja. Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp eller sende en melding dersom det er enklere enn å si det høyt. Det er viktig at i hvert fall en av foreldrene vet om mensen slik at det kan handles inn bind osv.

Hvis det er noe du lurer på kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller med noen på helsestasjon for ungdom.

Lykke til <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no