Jeg sendte nudes til en gutt og angrer sånn. Hvor lenge vil følelsen vare?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du føler deg litt stresset over at du sendte nakenbilde til en gutt du ikke kjente. Spurte han etter bilde, eller bare sendte du bildet helt tilfeldig?

Jeg tenker at uansett så har du gjort en erfaring som du har lært av. Den vonde følelsen du har nå er ikke noe du ønsker å føle igjen, derfor kommer du ikke til å sende nakenbilde av deg selv igjen. Så oppi alt, og selv om du angrer, så har du i det minste lært noe.

Det er bra at du blokket ham, så slipper du å få mas igjen om bilder. Når noen ber deg om nudes, så svarer du enten ingenting, altså ignorerer dem, eller du sier at du ikke gjør sånn. Det er ikke sånn du er.

Det er viktig at det er du som setter grensene for hvordan du vil ha det, og for hva gutter kan forvente av deg. Du gjør ikke sånn!

Det er nå i begynnelsen, rett etter at du sendte bildet at følelsen er verst. Jeg lover deg at følelsen blekner og forsvinner. Bare ikke gjør det igjen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)