Hvordan kan jeg klare sesjon med så mye smerter?

Hei har sesjon om litt under 2 uker og jeg vil virkelig bli lærling i forsvaret på de fysiske testene vil jeg mest sannsynlig få 8-9 på alt utenom joggingen her får jeg kanskje et sted mellom 2-5 og nå har jeg drit vondt i leggen mest sannsynlig beinhinnebetennelse noe jeg har hatt før men jeg må jogge får og få så bra karakter som mulig eller så klarer jeg ikke drømmen. Skal jeg bare pushe igjennom og risikere en stor skade etter sesjon eller hva anbefaler dere. Jeg må klare dette så jeg kan ikke bare ligge og hvile da blir kondisen bare være. Løping er den eneste typen kondisjontrening jeg har mulighet til og gjøre så please ha noe bra tips.