Tenk om mensen kommer midt i en aktivitet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på dette.

Jeg kan forstå at du synes det er skummelt å ikke vite når den kommer. Det er helt likt for alle jenter som ikke har fått mensen enda. Når, og hvordan vil den komme første gang?

Det er svært sjelden at den kommer midt i en aktivitet, og om den gjør det, så kommer det ingen styrtblødning, som blør ut klærne dine.

Som oftest så kommer det et lite varsel, med blod på papiret når du tørker deg, og da legger du bare et bind i trusen.

Det er smart når du på en måte vet at mensen kan komme når som helst, du er jo 13 år, så kan det være smart å alltid ha et bind i skolesekken eller treningsbagen.

Mensen er ingen hindring for aktivitet og trening.

Snakk med mamma, hør hvordan henne mensen var da hun var på din alder.

Utflod kommer du til å ha resten av livet, også etter at mensen opphører når du er rundt 50 år. Utflod er det som renser skjeden, som holder den fuktig og ren, og sunn.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier