Er det noe jeg kan gjøre for at mensen skal komme fortere?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Nei, det er ingenting du selv kan gjøre for å påvirke når mensen kommer.

Det er helt normalt å være 14 år og ikke ha fått mensen. Akkurat som det er normalt om du er 11 år og har fått den.

Jeg synes at du skal snakke med mamma om mensen. Det er ikke kleint med mensen. ALLE jenter får den, en eller gang i løpet av puberteten.

Akkurat når det skjer er det ingen som vet, annet enn at du vanligvis har hatt utflod en god stund før den kommer.

Jeg synes absolutt ikke at du skal fake noe som helst. Det kan lett bli avslørt, og da blir det i hvert fall flaut og klein.

Jeg synes egentlig at du skal være åpen om at du ikke har fått mensen enda. Hvis flere var åpne om det, så ville det ikke føles så kleint, og du ville ikke være så usikker, om du visste at det var flere som heller ikke har fått mensen enda.

Noen får ikke mensen før de er 16-17, det er også normalt.

Det er svært sjelden at første menstruasjon kommer som en styrtblødning, så du trenger ikke være redd for at du plutselig skal blø gjennom. Pass på at du har et par bind i skolesekken din, sånn at du er forberedt hvis den skulle vise seg på skolen.

Snakk gjerne med helsesykepleier når skolen begynner igjen om få uker. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier