Klar for å ha sex

Jente, 18

jeg har lyst til å ha sex en eller annen gang men jeg er veldig dårlig med kroppskontakt og syns peniser egentlig er ganske ekle. jeg var av og på med ex-en min i 1,5 år og vi kyssa aldri engang fordi jeg var for nervøs og hadde ikke egentlig lyst til det, men kanskje det var fordi jeg aldri helt følte meg trygg nok? jeg bare syntes tanken av at noen andre skal komme nære min munn med deres virker ekkel og at noen kommer til å se underlivet mitt f.eks og gjøre ting med det. jeg føler jeg aldri kommer til å bli klar, men jeg tror ikke noen vil være med meg uten å ville ha sex heller. for meg tror jeg egentlig jeg kan leve hele livet uten å ha det, men jeg vil ha lyst til det. jeg har ikke onanert regelmessig på over 1 år heller og føler meg egentlig bedre enn når jeg gjorde det(psykisk). tror dere at jeg noen gang kommer til å bli klar?

Svar

Hei

Det er flere forhold som spiller inn angående det å bli klar for sex. Du må ingenting. Det er greit at du ikke har sex hvis du har det fint med det.

Å onanere kan være en fin måte å bli kjent med egen kropp, behov og seksualitet. Det er med sex som med mye annet. Det kan bli bedre med trening. Jeg tror det er lurt å prioritere og gjøre noe for å få et best mulig seksualliv. Snakk gjerne med noen som jobber ved helsestasjon for ungdom eller sex og samfunn. Der kan du få konkrete tips til hva du kan gjøre hvis du ønsker endringer i seksuallivet ditt.

Det viktigste er at du har det bra. Hvis du skal klare å ha det fint og intimt sammen med andre, er det viktig at du har et godt forhold til deg selv.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 29.11.2025