Hvordan kan jeg komme gjennom en kjærlighetssorg?

Hei

Så trist at det har blitt slutt mellom deg og kjæresten, og det er helt naturlig å være lei seg en stund.

Et tips kan være å fortelle det til en venn eller en som har opplevd det samme. Da har du både noen du kan snakke med og noen som kan passe litt ekstra på deg gjennom denne tiden.

For noen kan det også hjelpe å ha ting og gjøre. Dra ut med venner og vær sosial, vær med familie, dra på aktiviteter eller ut for å handle. Det kan føre tankene dine over på noe annet.

Vær grei med deg selv. Hvis du har en tung dag, unn deg noe godt. Enten det er å kjøpe en sjokolade eller se på en film. Ta også en titt på artikkelen om kjærlighetssorg, den kommer med mange gode tips!

Ta tiden til hjelp. Det er et litt kjipt råd å få, men alt blir bedre med tiden. Det er veldig individuelt hvor lang tid man bruker på å komme seg gjennom en kjærlighetssorg. Og husk på at det du føler er helt greit. Alle reagerer forskjellig.

Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no