Hvordan kan jeg finne ut om eksen min vil bli sammen med meg igjen?

Hei jente 17 år.

Takk for spørsmålet. Jeg skjønner godt at dette er skikkelig vondt og forvirrende for deg. Når dere har vært sammen i fire år, er det helt forståelig at du fortsatt er veldig glad i ham, savner ham og håper at dere kan finne tilbake til det dere hadde. Fire år er lang tid, og det er ikke bare enkelt å gi slipp på en person som har vært så viktig i livet ditt.

Jeg skjønner også at du får håp når han flørter med deg, overnatter hos deg og dere har sex, samtidig som han sier at han har følelser for deg. Da er det lett å tenke at det bare er et spørsmål om tid før dere blir sammen igjen. Men selv om han kan ha følelser for deg, betyr ikke det nødvendigvis at han ønsker å være i et forhold akkurat nå. Det er viktig å skille mellom å ha følelser for noen og å faktisk ønske å være kjærester.

Jeg skulle gjerne gitt deg en oppskrift på hvordan du kan få ham tilbake, men det finnes dessverre ingen måte å få noen til å ønske et forhold på. Det du kan gjøre, er å være ærlig med ham om hva du føler og ønsker. Du kan fortelle ham at du fortsatt er forelsket, at det blir vanskelig for deg å bare være venner når dere flørter og har sex, og at du trenger å vite om han faktisk ser for seg at dere kan bli sammen igjen.

Hvis han sier at han bare vil være venner, er det viktig å ta det på alvor, selv om han samtidig viser interesse. Du trenger ikke å godta en situasjon der du stadig får håp og blir såret igjen. Det kan være nødvendig å sette noen grenser, for eksempel å ta en pause fra sex og overnatting dersom det gjør at du blir mer knyttet til ham og får det vanskeligere etterpå. Det handler ikke om å spille et spill for å få ham tilbake, men om å ta vare på deg selv.

Jeg vet at du skriver at du trenger å få ham tilbake, og akkurat nå kan det sikkert føles som om ingen andre kan bety det samme for deg. Men du fortjener også å være i et forhold der den andre personen velger deg tydelig, og der du slipper å lure på om dere egentlig er kjærester eller bare venner. Du kan ikke bære ansvaret for at dere skal finne tilbake til hverandre alene.

Det betyr ikke at det er umulig at dere finner sammen igjen. Men hvis det skal fungere, må begge ønske det og være villige til å jobbe for forholdet. Prøv derfor å finne ut hva han faktisk ønsker, heller enn å måtte tolke flørtingen hans, følelsene hans eller hvor mye han følger med på hvor du er.

Vær snill med deg selv oppi dette. Du trenger ikke å slutte å være glad i ham over natten, og du trenger heller ikke å bestemme deg for å gå videre med en gang. Men du må også få lov til å kjenne etter hva denne situasjonen gjør med deg, og hva du trenger for å ha det bra. Du fortjener kjærlighet som ikke bare gir deg håp innimellom, men som også gir deg trygghet og tydelighet.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

10 råd for å takle kjærlighetssorg