Klarer ikke å komme over eksen, men jeg har problemer med å stole på han.

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig og du blir usikker, det er helt naturlig. Det er også veldig forståelig at du sliter med å stole på både han og situasjonen når han har vært litt utydelig og kanskje ikke vært helt ærlig med deg.

Du er i en situasjon nå hvor du opplever at eksen har en spesiell betydning for deg samtidig som du ikke føler du kan stole helt på han. Vi i Ung.no kan ikke fortelle deg hva du skal gjøre, om du skal satse på denne gutten eller kutte han ut. Vi kan gi generelle råd, men jeg håper at du tenker deg godt om og at du passer på deg selv. Å passe på deg selv er å sørge for at du ikke lar deg bli behandlet dårlig/bli "tråkket" på.

Jeg skriver at jeg håper du tenker gjennom hva du vil godt og her er noen tanker som som kan gjøre det enklere for deg på veien.

Vær ærlig med deg selv: Det er viktig å ta et skritt tilbake og prøve å finne ut hva du virkelig ønsker. Er det at dere skal bli sammen igjen, eller er det mer at du er forelsket i idéen om ham og hvordan han fikk deg til å føle deg i sommer? Det er helt normalt å ha sterke følelser for en ekskjæreste, men noen ganger kan vi også romantisere fortiden, spesielt hvis vi har vanskelig for å komme videre.

Kommunikasjon: Hvis du føler deg usikker på hans handlinger og hva slags intensjoner han har, kan det være lurt å ha en ærlig samtale med ham. Det kan være litt ubehagelig, men å få klarhet i hvordan han føler og hva han egentlig vil, kan hjelpe deg til å få bedre forståelse av situasjonen. Det virker som han har vært litt utydelig med hva han vil, og det er viktig å forstå om han er interessert i å bygge noe med deg på lang sikt eller om han bare er ute etter å ha det gøy uten forpliktelser med flere partnere.

Fokuser på deg selv: Uansett hva han sier eller gjør, er det viktig at du setter deg selv først. Hvis du har problemer med sjalusi og tillit, kan det være nyttig å jobbe med disse følelsene før du eventuelt går inn i et forhold igjen. Å bygge opp din egen trygghet og selvtillit, og finne ut hva som er best for deg på egenhånd, kan hjelpe deg i det lange løp. Å stå i situasjonen å ta avgjørelser som er vanskelige, for eksempel hvis du bestemmer deg med å bryte med med han vil oppleves vanskelig der og da, men det vil også styrke trygghet og selvtilliten din.

Unngå å bli fanget i et negativt mønster: Hvis du hele tiden er i en situasjon der du er usikker på hva han vil, kan det være en god idé å ta en pause fra ham. Dette gir deg tid til å reflektere over hva som er viktig for deg, og om han virkelig kan gi deg det du trenger. Hvis han er en person som gjør deg mer forvirret enn trygg, kan det være på tide å trekke deg litt unna.

Tålmodighet: Kjærlighet og forhold kan være veldig kompliserte, spesielt når du har sterke følelser og tidligere bånd. Det er ingen hast med å ta en beslutning, og du trenger ikke å føle at du må gjøre noe raskt. Gi deg selv tid til å sortere ut følelsene dine og finne ut hva som er best for deg.

Jeg håper dette kan hjelpe deg å finne en litt klarere vei videre. Husk at du fortjener å være i et forhold hvor du føler deg trygg og at du kan stole på din partner.

Ønsker deg alt godt og lykke til i det du står i!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no