Jeg sliter med sjalusi og klarer ikke å stole på ham til 100%

Hei

Sjalusi er en vanskelig ting å takle spesielt om følelsene blir alt for intense.

Det høres ut som at dere 2 snakker sammen om dette, og det er en god start. Sjalusi er slitsomt og kan være ganske ødeleggende for et forhold.

Her handler det om å tørre å stole på at det deg han vil ha. Om det er sånn at du er usikker på dette og på deg selv og sammenligner deg med de andre jentene han møter så er det lett å bli sjalu. Prøv å tro på det han forteller deg, øv deg på å ta bort alle tankene som bare gjør deg enda mer usikker og sjalu. Du kan ikke kontrollere hva han gjør, da mister du ham i hvert fall! Ingen liker å bli kontrollert, ikke du heller tenker jeg. Men det du kan gjøre er å kontrollere dine tanker og rett og slett stole på ham.

Og så er det jo hyggelig å tenke på at det er så mange som synes han er kjekk og at han faktisk valt deg blant alle disse jentene. Du har jo tydeligvis god smak i tillegg

Og så er det jo faktisk sånn at man kan aldri være helt 100 % sikker på at det er "vi to" for alltid, selv om man lovet hverandre det. Litt sjalusi kan være bra for et forhold men sjalusien må ikke ta over og gjøre en isolert fra andre venner og familie. Man må gi hverandre rom for andre venner og tid med andre. Tenk så kjedelig det hadde vært om det bare var dere to sammen hele tiden og ikke møtte andre, verken sammen eller alene. Hva skal dere snakke om da?

Så prøv å stol på det han forteller deg, gi hverandre tillit og space i forholdet. Og som sagt litt sjalusi kan være greit. Om det blir for vanskelig så kan det være fint å snakke med noen som du stoler på som kan hjelpe deg litt mere. Kanskje en av dine foreldre, eller helsesykepleier på skolen.

Håper dette var til litt hjelp og jeg håper du klarer å stole på at det han sier er sant

Vennlig hilsen helsesykepleier