Hvordan kan jeg la være å bekymre meg for utroskap?

Hei jente 17 år.

Det du føler er helt naturlig. Etter å ha blitt såret i et tidligere forhold er det normalt å være ekstra på vakt, selv om hann du er sammen med nå er snill og bryr seg om deg. Det betyr ikke at du er svak, det betyr bare at du bryr deg og ønsker å beskytte deg selv. Det er lett å overtenke små ting når man er forelsket, som for eksempel hvis gutten svarer litt kort på snapchat, men ofte har det ingenting med deg å gjøre. Det handler mer om vaner, humør eller bare små ting i hverdagen hans.

Å snakke åpent med ham om hvordan du føler det kan hjelpe deg å føle deg tryggere, og det trenger ikke være anklagende, bare ærlig. Samtidig kan det være godt å jobbe med egen trygghet og påminnelser om at du fortjener et godt forhold. Å ha egne hobbyer, venner og ting du liker å gjøre kan gjøre at du ikke henger deg opp i små ting hele tiden. Din følsomhet er ikke en svakhet, det er en styrke. Den gjør at du legger merke til detaljer og bryr deg dypt, noe som kan gjøre forholdet nærere og mer ekte.

Husk også at dere har kjent hverandre under to måneder, og det er helt naturlig at følelsene svinger litt i starten. Med tid vil du se mønstre og føle deg tryggere. Hvis du vil, kan jeg beskrive en enkel måte å roe ned overtenking og bygge trygghet i forholdet på, som du kan gjøre hver dag.

Håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no