Jeg er usikker på forholdet mitt. Hva skal jeg gjøre?

Hei! Jeg forstår at dette er tungt og vanskelig for deg.

Her tror jeg det kan være greit å fortsette pausen eller bruddet i noen dager, til du får landet litt. Se artikkelen om kjærlighetssorg under for hvordan du kan få det bedre.

Jeg synes du sier det ganske greit selv: at du føler at det er mer dårlig enn bra i forholdet. Det er ikke et godt tegn tenker jeg.

Det går an å være glad i noen, selv om ikke det er det beste for oss å være sammen med dem.

Da kan det heller være bedre å bygge opp seg selv og sitt eget liv, og fortsette å ta litt tid fra hverandre.

Når det er sagt, så hender det at man savner partneren så mye og tenker at nei, jeg vil gi det et forsøk til.

Det er helt i orden - men da tenker jeg at det bør være noen ting du har tenkt igjennom før dere gir forholdet et nytt forsøk.

Hva er det som gjorde at det ble slutt i utgangspunktet? Hva tror du vil være annerledes denne gangen, og hva skal du og han gjøre - sammen og hver for seg, for at det skal bli bedre.

Hvis man velger å bli sammen igjen, så er det et nytt forhold man går inn i - med nye forutsetninger enn det man forlot.

Det er sjeldent par klarer å ta innover seg dette, og ofte så havner de i de samme mønstrene igjen.

Her tror jeg artiklene under kan være til hjelp for dere, både hvordan man kan endre vaner, og 10 tips for et godt forhold. Dette er uansett god lesning, hvis du velger å fortsette å være singel også.

Det er lov til å være lei seg, og savne noen. Det er viktig å kjenne på følelsene sine, men det er ikke alltid man skal reagere på de med en gang. Se artikkelen under.

Snakk med noen, så du ikke føler deg så alene om det. Her kan en god venn, helsesykepleier på skolen og helsestasjon for ungdom være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.