Vennene mine har kallenavn på meg som jeg ikke liker

Hei,

Det er sårende å ha kallenavn som du ikke er komfortabel med og det er synd at vennene dine ikke slutter med det når du har sagt fra. Å bli kalt stygge ting kan være mobbing.

Siden dette skjer på skolen kan du si fra til lærer, rådgiver, helsesykepleier eller rektor. De har plikt til å hjelpe deg å stoppe dette. Du kan lese mer om hvordan skolen kan hjelpe deg til å stoppe mobbing her.

Dersom du selv vil prøve å si fra en gang til kan det hjelpe å vise hva kallenavnet faktisk gjør med deg. Vær ærlig å si at du blir lei deg av kallenavnet og at du ikke har det bra. Når du sier noe om følelsene dette gir deg kan de andre forstå at dette ikke er greit og at det påvirker deg.

Det kan også hjelpe å se de som kaller deg dette inn i øynene og si at nå er det nok og at du ikke orker slike kallenavn mer, fordi det gjør deg trist.

Våg å vise den følelsen du faktisk har inni deg når dette skjer. Det kan være skummelt, men samtidig viser du at du setter grenser for deg selv.

Jeg håper svaret var nyttig for deg og at du snart får det bedre!

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no