Jeg blir mobbet og er redd for å bli kastet ut av bussen

Hei, og takk for at du skriver inn til oss! Det er veldig leit å høre at du blir mobbet - å bli sparka, slått og kalt stygge ting er veldig sårt. Det er helt normalt å føle seg redd og urolig når man opplever mobbing, og det viser mot at du tørr fortelle om dette.

Det er veldig godt å høre at du er med på en annen buss, det viser at du har mange fine egenskaper som person og at det er noen som ønsker å ha deg med på bussen. Å ha tilhørighet og gode venner rundt seg er viktig, spesielt når man opplever mobbing. Det er veldig viktig for oss å si at det ikke er din feil at du blir mobbet - ofte handler mobbingen om at de som mobber prøver å beskytte seg selv fra å stå utenfor, eller få mer makt i en gruppe, og det sier ikke noe om deg som person.

Du skriver at det er tre uker til du bytter skole, og det er naturlig at det føles tungt og lenge ut akkurat nå. Samtidig kan dette være en god mulighet til å starte et nytt sted og kanskje få det bedre - som å begynne med blanke ark. Mitt råd er at du i disse tre ukene holder deg til folk du føler deg trygg sammen med. Minn deg selv at de som mobber ikke bestemmer hvem du er - du er god nok som du er, selv om de prøver å få deg til å føle noe annet. Det kan også være veldig fint å gjøre hyggelige ting for deg selv, som å gjøre noe du liker eller snakke med noen som får deg til å føle deg bedre. Det kan være ting du gjør i hverdagen, som gjør det lettere å holde ut disse siste tre ukene.

Du er god nok som du er, og dette er midlertidig! Det blir bedre. Vi heier på deg!

Vennlig hilsen SnakkOmMobbing.no i samarbeid med Ung.no