Hvorfor kaster jeg opp når jeg spiser havregryn?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg kan godt forstå at du synes dette er rart og lurer på hvorfor det plutselig har blitt sånn at du ikke klarer å spise havregryn uten å kaste opp.

Når man er syk, så er det ikke uvanlig at matlysten kan bli dårlig og at man kan føle seg uvel og kaste opp etter at man har spist, uavhengig av hva man spiser. Det er derfor sannsynlig at grunnen til at du kastet opp havregryn hadde mest med at du var syk å gjøre og ikke det at det var havregryn du spiste.

Når man har kastet opp etter å ha spist en bestemt type mat, så er det heller ikke uvanlig at man i en periode etterpå kan bli kvalm av denne matvaren. Dette er fordi kroppen bevisst eller ubevisst assosierer matvaren med kvalme og det å være syk. Jeg vil tro at dette er den mest sannsynlige forklaringen i ditt tilfelle.

Jeg vil derfor råde deg til å unngå å spise havregryn for en periode og heller vente til du får lyst på det igjen. Forhåpentligvis vil du da kunne spise havregryn igjen uten noe problem.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no