Liker ikke mitt eget utseende, hva gjør jeg?

Hei

Det gjør meg trist å lese det du beskriver her.

Rasisme er diskriminering basert på personens etnisitet, nasjonale opprinnelse, avstamming, hudfarge og liknende. Det er konsekvensen av handlingen som avgjør om den er diskriminerende eller rasistisk, ikke motivet bak handlingen. At den mannen du sier at du elsker, har en oppfatning av at mørke kvinner er tyver, rapper og alkoholiker er en direkte diskriminerende holdning rettet mot deg og andre kvinner. Samtidig som han påvirker deg til å hate din egen familie.

Du trenger ikke å akseptere at den mannen du beskriver får deg til å føle på rasisme mot egen rase og hat mot din egen familie. Dette bidrar ikke til noe godt! Hva om du tok en samtale med denne mannen Du kan åpne samtalen ved å si at det er noe du trenger å ta opp, og at du synes det er vanskelig å snakke om det. Slik forbereder du han på å ta imot noe som er tungt.

• Når dere prater sammen, er det viktigste at du er ærlig og vennlig. Gi rom for følelser. Gi rom for at han kan si hva han tenker, og lytt til hva han har å si.
• Avslutt samtalen ved å si at du har behov for å prate mer om det eller ikke. Det er viktig å ikke legge lokk på ting!
• Det er din fulle rett å begrense han i livet ditt!

Å få kommentarer på at du er hyggelig og en god venn er viktige og fine egenskaper ved deg selv som er viktige gjennom hele livet. Utseende endrer seg jo. Hvordan vi er som person betyr mye for andre rundt oss, og tilslutt mer enn utseende. Akkurat i ungdomstiden kan man føle at alle er opptatt av det ytre, men det vil endre seg etterhvert. 

Tanker om at du ikke liker utseende ditt er gift for selvbildet, og påvirker tanker og humør på en negativ måte. Det hjelper heller ikke at du får kommentarer fra en voksen person som burde vite bedre at du må gjøre huden din hvitere!? Kroppen er faktisk bare et skall som vi bor i og som uansett vil endre seg i løpet av livet.

Fokuser heller på å være en god utgave av deg selv og en god venn. Du skriver at du har venner, noe som er veldig bra. Vennene dine forstår deg og vil være din venn uavhengig av hudfargen din. Snakk gjerne med vennene dine, en voksen du stoler på eller familien din om hva du føler. Et tips kan være å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Det er helt greit at du ønsker å være annerledes enn det du er, men mitt råd er at du aksepterer genene dine og for den flotte personen du er. Legger ved artikler som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no