Det er vanskelig å gå i samme klasse som eksen!

Hei,

jeg skjønner veldig godt det er vanskelig for deg å være i samme klasserom som eksen din. Det er mange følelser knyttet til det å ha vært kjærester og ikke være det lengre.

Men skolen har ikke lov å kreve at han bytter klasse, så det er ikke et alternativ. Jeg vil anbefale deg å snakke med læreren om hvordan du har det nå, kanskje kan læreren være med å tilpasse i noen situasjoner. For eksempel hvor dere sitter plassert i forhold til hverandre, at dere ikke kommer så ofte på gruppe sammen osv. Etter hvert vil du nok oppleve at følelsene dine blir svakere og enklere å håndtere.

Du nevner også at du strever med tvangstanker, mange synes det er nyttig å snakke med helsesykepleier om dette, så dersom dere har en helsesykepleier på skolen, kan du gjerne ta kontakt med henne.

Jeg er sikker på du kommer til å finne ut av denne situasjonen selv om det føles veldig vanskelig nå, lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Vi har valgt ut dette for deg

Ønsker du å bytte klasse eller skole?