Hvordan vaske sår etter selvskading?

Hei!

Så fint at du skriver inn til oss i ung.no og spør om det du lurer på ift kroppen din.

Hvis skader har blitt store, er det viktig å få raskt hjelp. Jeg vil anbefale deg å la en lege få se såret ditt og vurdere dette slik at legen kan gi deg riktig behandling.

Den fysiske skaden må noen ganger behandles. Et sår må sys hvis det er dypt og blør mye, en hodeskade må behandles for å ikke få senskader. En infeksjon i et sår må vurderes av lege. Helsepersonell vil hjelpe med dette, også uten at du sier noe om hvorfor.

Ta kontakt med legevakten 116 117 hvis du trenger råd eller hjelp.

Er det følelsene veldig strevsomme, er det også akutthjelp å få. Legevakten eller fastlegen kan hjelpe. Mange steder er det også psykiatrisk legevakt.

Hvis man skal stelle et sår selv, bør man først passe på at såret er rent. Da vil det gro bedre og faren for infeksjon minker. Først kan man la et sår blø litt (det renser), men det har vel skjedd hos deg. Så bør man rense det. Her kan du lese mer om sårstell .

Så kan man stripse dette (det er noe en lege vanligvis ville gjort, enten etter å ha sydd, eller i stedet for å sy). Tanken bak strips er at det holder sårkantene sammen, og gjør det lettere å gro (og vanskeligere for bakterier å komme i såret). Man får kjøpt sår-strips reseptfritt på apotek, og det er vanlig å bruke slike. Man kan godt dekke til et sår med et passelig sår-plaster fra apotek.

Ellers blir det å holde såret rent, tørt og tildekket. Det betyr at om det f eks blør gjennom en bandasje, eller stripsene blir våte, bør man skifte.

Dette er generelle sårstell-råd. Men et sår som er dypt og som ikke blir lukket godt nok (ved sying), vil gro dårligere og man får lettere infeksjoner og arr.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier