Jeg blir utslitt av alle lydene rundt meg, jeg orker ikke mer.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du er frustrert over at du blir så irritert over lyder, egentlig helt vanlige lyder.

Jeg synes det er bra at du får ut litt av frustrasjonen din her på ung.no. For vi kan ikke hjelpe deg med dette. Du har vært hos fastlegen og fått en diagnose, det er bra. Det er alltid fint å vite at det du gjennomgår, er det også andre som har, det finnes faktisk et navn på det.

Det finnes også behandling for det, og det kan også fastlegen din hjelpe deg med. Jeg tror at behandlingen går ut på å lære seg å tåle lyder, nesten litt som behandling mot angst, altså eksponeringsterapi.

Snakk med legen din igjen. Legen har nok rett i at du bare må bli vant med lydene, men det går som regel lettere hvis du har en målrettet behandling for det. Misofoni er som jeg forstår det, ikke en formell diagnose, men det diskuteres i fagmiljøene om det skal bli det.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Du har funnet din egen løsning på problemet, men det er ikke sikkert at du kan bruke air pods i alle situasjoner, så det beste er nok å bli henvist til en behandler som kan hjelpe deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier