Har venner som sliter mentalt. Lurer på hvordan være til hjelp for de.

Jente, 16

Hei. Vennen min sliter mentalt og gruer seg veldig mye til skolen begynner. Jeg vil at de skal ha det bra, men jeg vet ikke hva jeg kan gjøre for å få de til å føle seg bedre. De går til psykolog, men noen ganger ringer de meg og jeg merker at er helt fortvilet og ikke vet hva de skal gjøre. Jeg vil det beste for de og at de skal greie seg gjennom dette skoleåret. Jeg vil bare at de skal ha det bra. Men jeg vet ikke hvordan jeg kan hjelpe?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Den eneste måten du kan hjelpe på er om du fortsetter å være en god venn for dine venner som sliter. Gjør vanlige venneting sammen med de og forsøk å fokusere på det som er bra i livet. Du er ikke deres behandler. De får til psykolog og får hjelp av sine behandlere med det de sliter med.

Du skal kun være en venn som de kan snakke med og som gjør ting sammen med de. Jeg legger ved en artikkel her til deg om hvordan man kan hjelpe en venn som har det vanskelig. Tror at den er til god hjelp for deg.

Hvis du sliter med hvordan klare å forholde deg til alt det de sliter med kan du selv ta kontakt med helsesykepleier på skolen der du/dere går. Helsesykepleier kan både hjelpe deg og de.

Jeg ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.8.2021

Oppdatert: 15.8.2021