Kjæresten min har mange vansker og jeg føler meg lite verdsatt

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det høres ikke ut som kjæresten din klarer å vise deg respekt og omsorg på samme måte som du prøver å gi det til henne. Det kan godt hende hun har det veldig vanskelig med seg selv men det er faktisk ikke ditt ansvar. Dersom hun skal behandle deg så dårlig så kan det godt hende at du ikke skal finne deg i dette i forholdet. Et forhold der man føler seg lite verdsatt er ikke bra over tid. Det vil både gå utover hvordan du har det selv og også hvordan dere har det sammen (selvfølgelig).

Dersom det er slik at du ønsker å være sammen med kjæresten din og ønsker å finne ut av dette sammen med henne så er det mulig å gå i parterapi sammen dersom begge ønsker å jobbe for forholdet. Da kan man snakke med en tredjepart som gir innspill og hjelp med tanke på hvordan dere snakker sammen, hvordan dere oppfører dere i forholdet og hva dere må endre på dersom det skal fungere.

Du kan ikke gå til grunne i forholdet og finne deg i ting som ikke er i orden. Det må være en balanse i forholdet slik at du kan være den du er og hun kan være den hun er. Det høres ikke bra ut at du har kuttet ut venner for henne. Man kan bli veldig alene når man bare er i et forhold og ikke er med venner. Da er det færre å snakke med og spille på i hverdagen.

Trenger du noen å snakke med for deg selv for å få hjelp og råd i situasjonen du er i så kan du tar kontakt med Helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt og håper at du finner ut hva som er best for deg i den krevende situasjonen du er i.

Med vennlig hilsen psykologen