Hva kan jeg gjøre for å endre livet mitt?

Hei du

Så fint du kontakter oss i ung.no.

Det høres for meg ut som du lever et normalt vanlig liv. Men at du ønsker det skal skje noe mer.

Jeg vil først si at jeg tenker du gjør noe av det viktigste du kan for deg selv. Du står opp hver dag og går på skolen. På skolen treffer du skolevenner og gjør skolearbeid. Altså det viktigste du kan gjøre i din alder. Det er faktisk ikke så dumt å ha dager som du beskriver. Det er normal aktivitet som er bra for din utvikling og helse.

Men kanskje du kjeder deg. Det høres rart ut sikkert rart ut om jeg sier det er bra også. Men det er det. Det er ofte når du kjeder deg de gode ideene kan komme til deg.

Legg deg på sofaen. Lukk øynene. Se for deg at du befinner deg et annet sted enn der du er. Hvor er du? Hva gjør du? Gir det deg noen ideer til noe du har lyst til å gjøre? Inspirasjon til et eller annet?
Hvis du synes det er vanskelig, kan du gå deg en lang tur først. Så finner du kanskje roen raskere og kan reise inn i fantasien din.

Se om du finner noe nyttig i artiklene jeg har lagt ved til deg.

Ønsker deg masse godt.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for Ung.no