Jeg har det ikke bra hjemme, og vil flytte. Hva kan jeg gjøre?

Hei,

Det er ingen god opplevelse å føle seg utrygg i sitt eget hjem, eller oppleve at foreldrene ikke har nok tid til deg.

Jeg skulle gjerne visst mer om hva som skjer hjemme, hvor ofte og hvordan det påvirker deg. Både for å få et bedre bilde av situasjonen din, men også for at du skal få hjelp til å sortere tankene dine - og avklare om det finnes alternativer til å flytte ut med en gang.

Det kan være fint og lurt for deg å prate med en trygg voksen, en som vil deg vel, og som kan hjelpe deg å løfte blikket litt, se både nåtid og fremtid. Du ønsker deg en bedre fremtid, men dine foreldre vil alltid være der, og det beste for deg vil være å ha en god relasjon til dem - det oppnår du ikke ved å flytte ut.

Det betyr ikke at du ikke bør flytte, men du fortjener å få oversikt over konsekvenser - både gode og mindre gode. Du kan ringe Alarmtelefonen - eller du kan chatte. Da kan du drøfte anonymt, og få hjelp til å finne handlingsalternativer - hva er bra for deg, og hvordan du kan få det bedre med foreldrene dine.

Jeg skjønner at du har det tøft - så utfordrende har det vært at du har vurdert å ta ditt eget liv. Også dette kan og bør du prate med noen om, for det virker som om du ikke ro nok rundt deg til at disse tankene bare forsvinner av seg selv. Det er ikke farlig å snakke om at du vil dø - de tankene "bor" i deg, men jeg forstår deg dithen at du egentlig vil noe annet; leve og ha en god fremtid hvor du er trygg.

Har du god relasjon til en lærer eller en helsesykepleier kan du også prøve å få en prat med en av dem - og målet må jo være at dine foreldre kan "se" deg, og få en forståelse for hvordan du opplever hverdagen din.

Oppsummert; å bli kjeftet på, å bli beskyldt for ting man ikke har gjort, å være redd for å komme hjem - det er ikke sånn det skal være, og du fortjener å få hjelp med det du syns er strevsomt, og foreldrene dine fortjener å forstå hvordan du har det.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.