Hvor ofte burde jeg gå til lege for vanlig helsesjekk?

Hei Jeg sitter på venteliste på min forrige lege i Bergen men køen er ekstremt lang. Jeg har en del angst for helse og det å bli syk, eller uvitende være alvorlig syk. Jeg trener rundt 6 timer om dagen og jeg prøver så godt jeg kan å få i meg all næring jeg trenger. For rundt 3 år siden fant en lege i Oslo en bilyd på hjertet mitt og jeg fikk helt panikk. Vi tok blodprøve og sa jeg hadde mye mangel på D vitamin så jeg fikk resept. På den tiden spiste jeg heller ikke så mye i forhold til trening så kan også ha noe med det å gjøre. Har vært innom andre leger siden da som har lyttet på meg og ikke sagt noe om bilyd igjen, men går rundt å er bekymret for at jeg har en hjertetilstand. Ingen i familien min har det og jeg var veldig grundig sjekket som barn. Jeg er en veldig engstelig person som stresser ganske mye hver dag om alt mulig. For også høre at jeg er en hypokonder… Hvor ofte burde jeg gå til lege for vanlig helsesjekk? Føler mye på at jeg burde hele tiden, men er livredd også