Puppene mine vokser ikke, hvorfor er det sånn?
Jente, 14
Jeg er 14 år og puppene mine har ikke vokst ennå, de er bare små dotter. Jeg har mensen og kjønnshår men ikke pupper. De vokser aldri. Alle vennene mine og alle jentene på min alder har pupper det er så uretferdig. Jeg skjekker hele tiden men de vokser aldri. Jeg kjenner at de er litt ømme når jeg tar på de men det har de vært lenge. Jeg synes det er så dumt og flaut jeg vil bare ha pupper. Det er det eneste jeg vil. Jentene i familien har pupper. Jeg spiser normalt og trener normalt så hvorfor er det sånn....?
Svar
Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.
Det er leit at du føler på en ukomfortabelhet for at andre har større pupper enn deg. Samtidig er det mange ungdom som kan oppleve og kjenne på følelsen med å være misfornøyd med hvordan man ser ut. Generelt er gjennomsnittsalderen for å begynne å få pupper 11,5 år og de kan fortsette å vokse til man er ca 18 år. Du er bare 14 år så det betyr at brystene dine kan endre seg i årene fremover.
Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Du kan komme til å ligne litt på mor, en tante, bestemor, farmor eller en annen. Som du ser så er det da ikke så mye du kan gjøre for å få større pupper.
Pupper har fettvev, melkekjertler, bindevev, blodårer og nerver i seg. Alt dette utvikler seg gradvis. Det er mengden fettvev som avgjør størrelsen på puppene. Noen får små pupper, andre får større. I og med at mye av puppene består av fettvev, kan de bli mindre hvis du går ned i vekt eller bli større hvis du går opp i vekt. Det er ikke muskelvev i puppene, så du kan ikke trene deg til større pupper.
Pupper kommer i ulike størrelser og fasonger, og det er også helt normalt at den ene puppen er litt større enn den andre. Vi er ikke helt perfekte, og vi burde øve oss på å være glad i den kroppen vi har:)
Det du kan prøve på for å flytte fokuset er heller å tenke på hva du er fornøyd med. Godta deg selv som du er og si til deg selv at du er GOD nok som du er. Det viktigste er jo hvordan man er som person og ikke hvordan man ser ut, du er nok også klar over det, men jeg skriver det likevel.
Jeg håper virkelig dette var til litt hjelp.
Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. Her står det mye bra informasjon, tips og råd.
Ønsker deg alt godt og lykke til i ungdomstiden!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 18.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

