Hvordan fungerer utredning og hvordan be om det?
Jente, 17
Hei! Jeg har gått til privat psykolog nå i noen få måneder. Jeg går til henne med et problem som har medvart i flere år, men har nettopp åpnet meg opp om det til foreldre og henne. Jeg lurer på hvordan er utredning fungerer, og hvordan jeg kan spørre henne om hun mener at jeg eventuelt burde få en utredning hos bup? Jeg har ikke vært til henne så mange ganger. Hvis det gjør noe forskjell på svaret ditt så har jeg slitet med tvangstanker og tvangshandlinger. Jeg synes dette er vanskelig å ta opp, dersom hun kanskje tror jeg ikke har et problem/ikke har en diagnose. Jeg vil ikke se dum ut. Takk for svar
Svar
Hei.
Så fint at du tar kontakt med oss i ung.no. Vi er her for deg!
Det er veldig viktig at du får til å fortelle om hva som plager deg, og at du får til å snakke litt om tvangstankene og handlingene du har. Det bør komme frem, for at behandleren din skal forstå alvoret og behovet for utredning og spesifikk behandling.
BUP har kompetanse og god erfaring med behandling av tvang, og de aller fleste buper har også egne team som jobber med tvang. Det er nemlig en egen spesifikk behandling som bør tilbys, som også har veldig tydelig og positiv effekt.
Du bør snakke med behandleren din og be om en henvisning til BUP for tvang, så kan du komme med tydelige eksempler som du kjenner på i hverdagen din. Du vil bli tatt på alvor og sammen kan dere jobbe for at du får den hjelpen du trenger. Behandleren din kjenner til hva som er riktig behandling for tvang, så du kan være trygg på at det vil bli gjort en god vurdering av hva du trenger nå og videre.
En utredning ved BUP består av en del kartlegging over tid. Både gjennom observasjoner, testing og utfylling av skjema for mer konkrete eksempler. Foreldrene dine vil også være viktige medspillere her, og kan komme med gode beskrivelser fra din oppvekst.
Du kan lese mer om tvang her: https://kognitiv.no/ulike-lidelser/angstlidelser/tvangslidelse/
Vit at det finnes god hjelp og at du kan få det bedre.
Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 20.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


