Jeg vil ha sex med kjæresten, men er også litt redd. Hva bør jeg gjøre?

Hei

Det første jeg vil si er at det er så fint å høre at du føler deg trygg på kjæresten din og at dere snakker godt om alt. Dette er det beste utgangspunktet også for at du skal oppleve trygghet når dere har sex.

Det er helt naturlig at du kan kjenne deg litt redd både for hvordan man har sex og om du egentlig er klar, og det er ikke dumt. Fortell han hva du tenker, hva som gjør at du vil og hva som gjør deg redd og usikker.

Da kan dere sammen snakke om hvordan dere opplever det og det vil også være mye lettere å snakke sammen underveis hvis dere velger å ha sex og du skulle ombestemme deg. For det å ombestemme seg er også helt greit.

Det kan være vanskelig å vite sikkert om man vil eller er klar. Noen ganger kan man oppleve at det er riktig, også skjer det noe der og da som gjør at man endrer mening. Skulle det skje, er det viktig at du lytter til deg selv, og sier fra. Kanskje du nøler og lurer på om det er riktig for deg, men du har likevel lyst til å være nær han. Fortell han hva som skjer og prøv deg frem ved å være nær uten å gå lengre enn det som kjennes bra for deg.

Du kan be han om å lytte til deg selv, fortelle deg at dere har god tid og at dere går i ditt tempo om du føler deg usikker. Han kan fortelle deg hvor fin du er og hvor glad han er i deg, og at det ikke trenger å skje noe mer enn det du er klar for.

Sex kan også være mye mer enn å ha samleie. Dere kan bruke god tid på å bli kjent med hverandre på en nær og intim måte som å stryke eller massere hverandre, ligge inntil, utforske alle steder ved kroppen som kan være ekstra følsomme, som heter erogene soner, og å prøve dere frem sammen.

Jeg håper det kan bli en trygg og fin samtale mellom dere.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no