Har lyst til å ha sex men redd jeg vil angre. Hvordan har jeg sex?

Hei

Det kan være vanskelig å vite når man egentlig er klar. Noen kan føle seg klar og angre etterpå, mens andre har en god opplevelse. Det er bare du som vet hva som føles rett for deg. Når du sier du vil ha sex med en annen person, er det uansett lurt å bruke tid på å bli kjent med vedkommende først. Sex er en nær og intim handling mellom mennesker, og de fleste trenger tid på å bli kjent, kjenne etter om man er interessert og bli trygg på den andre personen.

Ta initiativ til å snakke med en person som du liker og bruk tid sammen med hen. Kanskje det vil bli noe mer, kanskje ikke. Det aller viktigste er å passe på at dere begge to vil ha sex, at dere gir samtykke til hverandre og husk at man alltid kan stoppe eller ombestemme seg underveis.

Det tar tid å bli trygg på å ha sex. Man gjør noe for første gang sammen, og da trenger man tid på å teste ut, gjøre feil, prøve igjen og finne ut hva som er godt og ikke godt. Selv om han kanskje har hatt sex med flere enn deg, er det første gang for dere to, og det er en ny opplevelse for dere begge.

Mange har lett for å tenke at sex er det samme som samleie, og at målet er å komme. Men sex er veldig mye mer enn det.

Bruk gooood tid på forspill. Hvilke steder på kroppen er det godt å ta på? Legg dere nakne ved siden av hverandre og bruk tid på å stryke og kose. Kjenn etter om det er noen steder som er mer sensitive enn andre. Bruk gjerne hender, munnen, tungen eller andre ting som kjennes spennende og godt. Noen liker å teste ut isbiter som man lar gli over kroppen. Bruk fantasien og nyt.

Når dere kjenner at det skjer noe i kroppen og blir kåte, vil dere begge også bli våtere på penis og i skjeden. Kjenn etter om dere liker å bli fingret eller runkes først. Kanskje du synes det er godt at han kan stimulere deg på klitoris? De aller fleste som har klitoris trenger stimulering der for å få orgasme, og da vil ikke samleie alene være nok.

Hvis du kjenner at det gjør vondt å ha samleie, er det viktig at dere avslutter. Sex skal ikke gjøre vondt, og derfor må man hele tiden kjenne etter hva som er bra og gjøre mer av det.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no