Spørsmål og svar

Er det feil å ha sex hvis jeg føler at jeg vil prøve, men er redd?

Jente, 18

Hei. Jeg er redd for å ha sex første gang av flere grunner. Kjæresten min er fin og trygg og vi samtaler veldig godt så det er ikke et problem. Men jeg er redd for at jeg skal ville ha sex, men føle meg rar etterpå eller dum, fordi jeg tror jeg vil, men jeg er litt redd. Er dette dumt? Er det feil å ha sex hvis jeg føler at jeg vil prøve, men er redd?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om redselen du føler for å ha sex.

Tankene og følelsene du har er ikke dumme! De er sunne, naturlige og svært forståelige!

Kan du snakke med kjæresten om dette? Hvis han vet hva du bekymrer deg for, kan det bli lettere og du kan slappe mer av.

  • Avtalen kan være at dere skal ta seksualiteten veldig sakte. Og kanskje skal ikke målet være samleie, men at dere blir godt kjent med hverandres kropper i første omgang?
  • Etterhvert når du føler deg tryggere og er mer avslappet kan kanskje målet være at dere skal øve dere på å onanere hverandre til orgasme?
    • forklar hva du liker, hva som skal til for at du skal få orgasme. Du kan vise ham ved å føre fingeren hans.
    • spør hva han liker, be han om å vise deg hvordan han liker å bli onanert
  • Når du/dere er klar for det, kan dere ha samleie.

Husk at dere kan stoppe akkurat når du vil.

Under her er noen artikler dere sammen kan lese og snakke om.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 20.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål