Hvordan få seksuell erfaring når jeg trekker meg unna?

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss i ung når du føler deg trist og usikker.

Du har oppdaget noe veldig viktig når det kommer til sex, og det er hvor viktig det er å føle seg trygg på den man har sex med.

Det høres ut som du hadde gode opplevelser i starten, og dere hadde også sex flere ganger, noe som for mange gjør at man føler seg tryggere for hver gang, og tør å åpne seg mer opp i en sårbar situasjon.

Når du møter noen du ikke kjenner og har sex, skal det litt mer til at det treffer, da det ikke er sikkert at dere søker det samme. Likevel er det jo helt naturlig at du ønsker å være nær og intim med noen, og hvis man får mulighet, kan det føles godt der og da å ha sex.

Du forteller at du har møtt feil personer, og at du har hatt sex uten å egentlig ha lyst. Det er lett å gjøre det når man møter noen, og kanskje også opplever det spennende i starten. Likevel forteller kroppen din at dette ikke føltes rett etterpå. Da er det helt naturlig at du trekker deg tilbake.

Det er lurt å bruke tid på å bli kjent med hverandre, og du trenger ikke være redd for at du ikke får erfaring. Når du møter en du liker og hvor det føles bra, vil dere to sammen prøve dere frem. Kyssingen vil komme naturlig når du er nær han, og uansett hvor mye erfaring han har fra før, vil det være nytt for dere begge to når dere har sex. Dere trenger å bli kjent med hverandre og finne ut hva dere liker og synes er godt.

Du kan bruke tid på å bli bedre kjent med deg selv for å finne ut hva du liker når du onanerer alene. Det vil være en stor hjelp for deg når du møter en person som du liker.

Kjenne etter hva som gjør deg kåt, lag deg egne fantasier, og utforsk hvor du synes det er godt å ta på deg selv.

Bruk gjerne et speil når du sette spå huk, så du kan se hvordan underlivet ditt ser ut. Da kan du bruke fingrene dine og prøve deg frem på hva som kjennes godt.

Du kan stimulere tuppen av klitoris, som du finner øverst der hvor kjønnsleppene starter, og bevege fingrene dine frem og tilbake mellom kjønnsleppene i ulike bevegelser. Noen liker å fingre inn i skjeden, andre liker det ikke. Når du prøver dette ut for deg selv, vil du føle deg tryggere når du møter en person du liker og som du føler deg klar for å ha sex med.

Stol på at det kommer til deg etter hvert når du føler deg trygg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no