Bare jeg som har fått mensen, hvorfor?

Hei.

Du har vært veldig tidlig ute med menstruasjon og tydeligvis da mye før i pubertet enn de andre i klassen din.

Det er aldri morsomt å være først eller sist, men det er ikke noe å få gjort noe med.

Det er nok mange av de andre som har begynt å få mensen eller at de snart får det, de er i den alderen hvor de fleste får sin første menstruasjon. Kanskje noen ikke ønsker å si at de ha fått den heller.

I puberteten skjer det mange forandringer, og kroppen din begynner blant annet å lage hormoner som får kjertlene i huden til å produsere ekstra mye talg. Spesielt i ansiktet, på skuldrene og på øvre del av brystkassen. Du får derfor fetere hud i puberteten. Og kvisene vil komme som følge av dette, du er tidlig i pubertet og derfor tidligere med kviser også.

Kviser er en hudsykdom og noen familier er mer plaget enn andre. Det kan være lurt å kontakte fastlegen for en vurdering om du evt skal henvises til hudlege for tidlig behandling.

Prøv å ha fokus på alt det som er bra ved deg, ikke vær så selvkritisk og ikke tenk negative tanker om deg selv. Husk at folk liker deg for den du er, ikke for at du ser ut sånn eller slik. Det blir også enklere om du klarer å finne gode ting ved deg selv, og snakke deg opp.

Gå gjerne til helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom om du trenger noen å snakke litt med.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva skjer i puberteten?

Jenter og puberteten

Fakta og myter om kviser