Hva gjør jeg når jeg tar kjæresten min og bestevenninna mi i å kline?

Hei jente 15 år.

Takk for spørsmål. Å oppleve dette må ha vært utrolig vondt, spesielt på dagen dere skulle feire tre år sammen. Du ble ikke bare såret av kjæresten din, men opplevde også at bestevenninnen din, som du har kjent nesten hele livet, var involvert. Det er helt forståelig om du kjenner på sjokk, sinne, tristhet og skuffelse på én gang. Kanskje føles det nesten uvirkelig akkurat nå.

Det første jeg vil si, er at du ikke trenger å bestemme deg for hva du skal gjøre med forholdet eller vennskapet akkurat nå. Når man opplever noe så vondt, kan følelsene være veldig sterke, og da er det lurt å gi seg selv litt tid til å forstå hva man føler og trenger.

Jeg vil anbefale deg å snakke med kjæresten din og spørre ham om det du så. Du fortjener ærlighet, og du har lov til å få en forklaring. Det samme gjelder bestevenninnen din. Du kan gjerne snakke med dem hver for seg, slik at du får høre hva de har å si uten at du må håndtere begge samtidig. Du trenger ikke godta unnskyldninger eller bestemme deg for å tilgi dem med en gang.

Når det gjelder bestevenninnen din, skjønner jeg at dette er ekstra vanskelig fordi dere har kjent hverandre siden dere var to år gamle. Dere deler sannsynligvis mange minner, og det kan være vondt å tenke på at tilliten mellom dere kanskje er forandret. Samtidig betyr ikke et langt vennskap at du må godta å bli såret. Du kan være glad i noen og samtidig trenge avstand fra dem.

Det er også viktig at du ikke begynner å tenke at dette skjedde fordi du ikke er bra nok, eller at du burde ha gjort noe annerledes. Det er ikke ditt ansvar at kjæresten din og venninnen din valgte å kline. Du fortjener å bli behandlet med respekt, både i et kjæresteforhold og i et vennskap.

Prøv å snakke med noen du stoler på om det som har skjedd, for eksempel en forelder, et familiemedlem eller en annen trygg voksen. Det kan være godt å ha noen ved siden av deg som kan støtte deg mens du finner ut av hva du vil gjøre videre. Du trenger ikke stå i dette alene.

Til slutt vil jeg minne deg på at du ikke skylder noen av dem en rask avgjørelse. Kanskje vil du etter hvert kunne tilgi, kanskje vil du trenge en pause fra dem, eller kanskje vil du velge å avslutte forholdet eller vennskapet. Det er lov å bruke tid på å finne ut av det. Det viktigste er at du lytter til deg selv og ikke lar noen presse deg til å gå videre før du er klar.

Du har mistet noe av tryggheten du hadde på en dag som skulle være fin, og det er helt greit om du trenger tid til å bearbeide det. Du fortjener mennesker rundt deg som er ærlige med deg, respekterer følelsene dine og viser gjennom handlingene sine at de bryr seg om deg.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har partneren din vært utro?

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!