Jeg har vondt i magen og venter på mensen, bør jeg være bekymret?

Jente, 13

Hei,jeg fikk mensen for første gang for ca at år siden.nå er mensen noen dager for sein (kansje sånn 5 dager)men helt siden den var sein med en dag har jeg hatt vont i magen liksom sånn mensen vont men mest om kvelden og helt ut av ingenting.det er veldig irriterende siden jeg tror jeg får mensen men den kommer ikke.er dette normalt,hva kan hjelpe mot vont i magen og bør jeg være bekymret?takk for hjelpen💗

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine spørsmål.

Det er ikke nødvendig at du skal være bekymret for at mensen er fem dager forsinket.

De første årene etter din første blødning er det helt vanlig at mensen kan være uregelmessig. Noen ganger kan en få blødninger flere ganger i måneden, eller det kan gå mange måneder mellom hver mens. Dette er vanlig og ikke farlig.

Noen sliter med å ha vondt i magen før mensen kommer, og noen har vondt mens de har sin blødning.

For noen hjelper det å være i aktivitet når de har vondt i magen. Andre synes det er godt med en varmepute på magen sin.

Blir smertene store, kan du ta smertestillende når du kjenner at smertene kommer.

Snakk gjerne med mamma eller helsesykepleier på skolen din om puberteten og mensen. Der kan du få flere råd og tips når du kjenner at det blir vondt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.8.2026