Hvordan bringer jeg opp tema sex mensen og sånt til mamma?

Jente, 13

Hei! Vet ikke helt om jeg tok riktig tema så unnskyld på forhånd for det. Hvordan bringer jeg opp tema sex mensen og sånt til mamma? Jeg har allerede fått mensen og det vet hun, men vi prater ikke noe om det. Når jeg trenger bind så sier jeg det bare til hun også kjøper hun det. Også ferdig med det liksom. Mamma har alltid vært litt sånn "awkward" og klein når det kommer til sånne temaer og det gjør sånn at jeg også blir sånn. Jeg har lyst til å være mer åpen og sånt men det er litt vanskelig når hun ikke vill snakke om det. Jeg har lyst til at mamma og jeg skal ha et avslappet bond innen puberteten, sex og mensen for eksempel at hun kan lære meg jente ting som å shave, putte in tampong kanskje menskopp, vet ikke helt jeg. Har dere tips til hvordan jeg kan bringe dette opp? Evt noen andre jeg kan snakke med (pappa er ikke i bilde) mvh jente 13. Takk for svar på forhånd :D

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er veldig fint at du ønsker å ha et mer åpent forhold til mamma om pubertet, mensen og sex. Mange foreldre kan synes slike temaer er litt vanskelige å snakke om, selv om de gjerne vil være der for barna sine.

Du kan prøve å starte med å si noe enkelt, for eksempel: «Jeg har lyst til at vi skal kunne snakke litt mer om mensen og andre jenteting.» Det er helt greit å si at du synes det er litt flaut. Ofte blir det lettere når noen tar det første steget.

Hvis det fortsatt føles vanskelig å snakke med mamma, er det også helt greit å snakke med helsesykepleier på skolen. Der kan du spørre om alt du lurer på, enten det handler om mensen, kropp eller sex. De er vant til slike spørsmål og hjelper gjerne.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 22.7.2026