Dama prioriterer mer venner og festing, har hun gått lei meg?

Gutt, 17

Hei, Jeg og dama har vært sammen i 2 år nå og hatt det supert, men i det siste har hun prioritert meg litt ned, blitt fortere sint på meg, endret ideer og planer rett før og blitt mye mer sosial med den nye jentegjengen hennes. Fikk også beskjed om at hun må være mer med venninne i kantinen i pausen (vi begynte akkurat på samme skole da vi savnet å gå sammen fra ungdomsskolen) hun har også blitt mer opptatt av drikking, ut med venner og russegrupper. Det er bare en betraktlig stor endring på kort tid noe jeg ikke har forberedt meg på. Hun drakk for 2 helger siden, var ute forrige helg å spiste og planla russegruppe (noe som bare er koselig og kjekt) men ville ut igjen til helgen men sa det kanskje ikke blir noe av. Da ga jeg beskjed å sa, "du er mye ute for tiden, kan du ikke bli hjemme til helgen?" Men fikk bare en rett på trynet: "Ikke sikkert det blir noe av, men jeg kommer til å gå om det blir uansett". Er så uvant å se henne slik og lurer på hva det kommer fra? går hun lei?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss.

Jeg forstår det sånn at du har en kjæreste, og dere har vært sammen i 2 år nå. Problemet du har ligger i at denne jenta gir deg lite oppmerksomhet og blir fort sint, endrer planer og henger mer med vennegjengen. Hun bruker mye tid på alle andre, men ikke så mye på deg. Du opplever dette som uvant og du opplever det som om hun er gått lei deg. Så nå lurer du på hva du kan gjøre.

Dette skjønner jeg er vanskelig å stå i. I utgangspunktet virker det jo ikke som om kjæresten din ikke bryr seg om deg, men at hun heller kanskje har blitt litt for komfortabel. Kanskje hun er opptatt av å bevare vennskapene hun har, selv om hun er i et forhold? Fra hennes perspektiv kan det da hende hun tenker at dere har det ganske flott, og at alle andre i livet hennes trenger litt ekstra oppmerksomhet akkurat nå. Det går også mye tid med russegrupper og planlegging.

Du må nesten snakke ordentlig med kjæresten din om dette. Ikke ta det foran andre, eller på meldinger. Snakk med henne ansikt til ansikt, en gang dere er alene og dere begge er i et greit humør. Si ifra om at du trenger å snakke om noe som plager deg, og at du trenger at hun lytter. Snakk ut om at du føler deg litt neglisjert, og at du trenger å føle at du er viktig, spennende og interessant for denne jenta. Litt bekreftelse fra en tid til en annen er noe alle trenger, og kanskje spesielt fra den personen man er sammen med.

Så snakk med kjæresten din, og prøv å finn ut hva hun tenker om dette også. Prøv å tilbring mer alenetid sammen innimellom, slik at forholdet deres blir styrket opp litt. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd.

Du kan også ta kontakt med helsepersonell på helsestasjon for ungdom, det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 12.9.2025

Oppdatert: 12.9.2025