Føler meg utestengt fra vennegjengen

Jente, 17

Hei. Jeg har akkurat flyttet på hybel rundt 1,5 time unna der jeg egentlig bor for å starte på vgs. I alle år har jeg slitt med mobbing, men de siste månedene har jeg klart å finne en liten venninnegruppe på hjemstedet mitt. Problemet er at jeg er bare hjemme i helgene, så jeg er ikke med på mye av hva de andre i gruppa gjør, men holder fortsatt kontakt. I det siste har det vært veldig utestenging når jeg er med dem så snakker de om bare hva de har gjort sammen uten meg og noen helger så sitter jeg helt alene for de er ute sammen. Jeg har prøvd å tatt dette opp med dem men de hører ikke egentlig ordentlig etter. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei

Jeg skjønner at du blir lei deg hvis du føler at du blir utestengt fra vennegruppen. Samtidig så er det naturlig at de ser hverandre i ukedagene. Da er det lett at man føler seg utestengt selv om de kanskje ikke mener det. Når de ser hverandre i ukedagene så er det naturlig at de også planlegger ting i helgene og snakker om det de har gjort. Det er ikke sikkert at de mener å stenge deg ute fra vennegruppen.

Det er flott at du har tatt det opp med de. Hva med å være litt proaktiv og spørre om dere skal finne på noe i helgene? Spør hva de skal gjøre og om du får være med. Jeg skjønner at det kan være vanskelig, men prøv å tenk at de ikke gjør dette for at de ikke vil ha deg med, men fordi de er mye sammen.

Jeg håper dette hjelper slik at du kommer deg inn i vennegruppen igjen.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.11.2024