Jeg er redd for at jeg begynner å miste følelser for kjæresten min.

Hei!

Etter at man har vært sammen med kjæresten sin en stund, er det helt normalt å oppleve at forelskelsen begynner å forsvinne litt. Når man først trer inn i et forhold er alt nytt og spennende, og man kjenner på den såkalte "ny-forelskelsen". Man har kanskje sommerfugler i magen, og kjenner på en intens glede hver gang man er sammen med kjæresten sin. Denne ny-forelskelsen vil derimot gå over etter hvert som man blir mer vandt til hverandres nærvær og hverdagen treffer inn. Forholdet kan nesten oppleves som litt rutinemessig. Det trenger derimot ikke bety at du ikke er forelsket lengre - bare at de intense følelsene har dempet seg litt.

Jeg anbefaler deg å ta tiden til hjelp. Ikke ta noen forhastede beslutninger, men heller forsøk å "pleie" forholdet. Utforsk hverandre sammen. Dere kan f.eks. prøve noe nytt i sengen om dere er seksuelt aktive, dra på dates, finne en ny hobby, og overraske hverandre i hverdagen. Dette trenger ikke koste mye penger eller ta mye tid, men kan likevel hjelpe dere med å forholdet til å blomstre igjen. Pynt dere litt ekstra for hverandre, ta dere tid til hverandre og fokuser på å ha en god dialog.

Om du føler at ting ikke endrer seg etter hvert, må du selv vurdere om du ønsker å ta en pause. Snakk med noen du stoler på om situasjonen, slik at du slipper å sitte på disse tankene alene. Venner, familie eller helsesøster kan alle hjelpe deg. Lykke til!

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!