Venninnen min utvikler spiseforstyrrelse. Hva gjør jeg?

Jente, 14

Jeg har en veninne som har en spiseforstyrrelse og sliter med mye annet, men jeg synes det er litt vannskelig og vite hvor mye som er sant og hvor mye som er overdrivelse og oppmerksomhetsøking. Men jeg ser at hun begynner og bli utrolig tynn, sånn skummelt tynn liksom. Jeg vil hjelpe henne men vet ikke hvordan. Idag har jeg tatt med lunsj til henne og hvis det funker vil jeg fortsette. Men hvis jeg snakker med hun og sier at jeg ser at hun er blitt tynn er jeg redd for om hun da blir stolt over seg selv, at folk ser det liksom. Og at dette gjør at hun fortsetter. Hvis jeg hadde hatt en spiseforstyrrelse hadde jeg blitt stolt og fått motivasjon til og fortsette om folk hadde lagt merke til det. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei.

Det er leit å lese at venninnen din er syk og har en spiseforstyrrelse. Det er veldig viktig at hun får hjelp. Hun er heldig som har deg til venn som gjerne vil hjelpe henne.

Du kan si at du er bekymret for venninne din uten at du trenger å si at du ser at hun er blitt tynnere. Bekymringen kommer av at du ser at hun spiser lite. Du kan si at hun trenger hjelp og at det er viktig at de voksne rundt henne blir påkoblet.

Noen med anoreksi kan bli trigget av at andre sier de er blitt tynnere. Andre vil ikke bli stolt av det og vil heller ha hjelp. Det er umulig å vite hvordan venninnen din vil ta dette. Uansett trenger hun hjelp og støtte fra foreldrene sine til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 24.1.2026