Jeg er i en gjeng med to som har spiseforstyrrelse. Hva gjør jeg?

Hei.

Det er leit å lese at flere av venninnene dine strever med spiseforstyrrelse. Jeg håper at begge får behandling og hjelp.

Det er krevende å ha venninner som strever med mat og kroppsbilde. Om det snakkes mye om dette og det blir spist lite så kan det føre til at man blir trigget og tenker at man selv ikke er tynn nok.

Du må be om hjelp fra foreldrene dine og helsesykepleier. Det er viktig at du får snakket om dette slik at du får støtte til å spise nok mat og til å se at du ikke skal ned i vekt.

Om venninnene dine får behandling så skal de opp i en normal vekt. Dette gjelder for alle som behandles for spiseforstyrrelse. De skal spise nok mat og øke til normal vekt.

Når man spiser lite blir man i dårlig humør og blir mindre sosial. Om man utvikler en spiseforstyrrelse er man mere utsatt for å utvikle depresjon og angst. Dette er psykiske vansker som kan være vanskelig å komme ut av.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser