Venninnen min strever med spiseforstyrrelse. Hvordan hjelpe henne?

Jente, 20

Hei. Bestevenninnen min har en atypisk anoreksi og har slitt med spiseforstyrrelser i flere år. Jeg har vært bestevennen hennes gjennom alt dette og har derfor fått vite veldig mye om hvordan hun har det og tankene hennes. Tror jeg har vært en del til hjelp men har også gjort en del dårlige valg (som å ikke fortelle noen om det når hun har fortalt om alvorlige ting hun har gått igjennom). Hun har vært en del bedre en stund, men har merka at ting har blitt verre igjen nå. Hun vil veldig gjerne ned i vekt og vil ikke utsette det lenger. Hun vil gjøre det på en sunn måte, men nå er hun mer desperat og begynner å begrense maten en del. Jeg vurderer litt å prøve å hjelpe henne å gå ned i vekt på en sunn måte i stedet for at hun skal gjøre det på en farlig måte. Men er redd for at det skal gå ut av kontroll og forverre tankene og få en farlig vekt (er allerede på grensen til undervektig). Vet det ikke er min jobb å "fikse" det, men jeg vil likevel prøve å hjelpe. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du er en god venninne som ønsker å hjelpe venninnen din som strever med mat og kropp.

Jeg anbefaler deg å være direkte til venninnen din og si at du er bekymret for at slanking skal ende i en oppblussing av anoreksi. Det er viktig at venninnen din ikke går ned i vekt da det kan trigge spiseforstyrrelsen slik at hun blir syk igjen. Hun har en lav vekt og det er viktig at hun holder den vekten.

Jeg anbefaler at venninnen din søker hjelp slik at hun ikke får et tilbakefall.

Du kan hjelpe henne ved å si at hun ikke skal ned i vekt og at vektnedgang kan gjøre henne syk igjen. Venninnen din må tåle å være i den vekten hun har.

Om venninnen din tar kontakt med fastlegen kan hun be om å få kognitiv terapi rettet mot spiseforstyrrelse. Det finnes en behandling som heter CBT-e. Det er en behandlingsform som jobber spesifikt mot dårlig kroppsbilde.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 4.7.2022